ダイエットブログ：メタボリック解消への道

朝のジョギングは体に良いは　間違い

フジテレビ　間違いだらけの健康ジョーシキ第４弾朝のジョギングは体に良くないのだそうです。

【引用】http://emosan.seesaa.net/article/365877030.html



治すと言う中の諸々

://blogs.yahoo.co.jp/keiichih2002/53956997.html>2013/4/14(日) 午前 10:58 判定「メタボ」だけど、その原因は？？ http://blogs.yahoo.co.jp/keiichih2002/54072682.html



NEW スタッフポロシャツ

0610スタッフポロシャツの夏バージョンが完成しました。

【引用】http://blog.livedoor.jp/koikesk/archives/51492609.html



１５９６）　第１１回東日本大震災チャリティーマッチ

私なんぞは、痩せると言いながら、食いたいものを食って、飲みたい物を飲んで・・・・メタボ脱出がでないわけです。

【引用】http://toshikazu.livedoor.biz/archives/55568486.html



駈け足旅行 in　神奈川

週末に神奈川に出かけてきました。

【引用】http://ameblo.jp/kosyounokiitakorokke/entry-11549018823.html



６月１０日　大人の塩だれ炒め　〜　メタボ＠ダーリン

　　　　 　　　　　　　　カントリーマアムに和菓子がテーマの「はちみつカステラ」「黒みつかりんと」　　　　不二家は6月18日、和菓子をテーマにしたカントリーマアムを発売する。

【引用】http://blogs.yahoo.co.jp/runrun_usagi_pyon/25006259.html



白黒ふんわり♪キムチは食べる？カロリーより糖質！体重より体脂肪率！(^-^)/

　一、しかし間違ってはならない／西澤潤一」　香枝（Kae）式健康・ダイエットメモ　161日／365日：「肥満・メタボ全ての生活習慣病のもとは糖質の過剰摂取が原因です。

【引用】http://ameblo.jp/kae64-love/entry-11548798092.html

ラベル：ダイエット 血液 メタボ

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• ダイエットブログ

本当に久々になってしまいました　
新月通り越しちゃったしね　お久しぶりです

なんだか　なんもしてないのに　体重が減っているのが
最近怖くなってきました
摂取カロリーが少ないせいなのか
消費カロリーが多いせいなのか　不明ですが
ここ　4ヶ月で　4kg減少している…
もともとが　多かったなら　判るんですが
自分の　ちょうど良い体重から 4kg減は…　少し怖い

悪い病気じゃないといいんだけれど

考えてみると　ビタミン　ミネラルが少ないんですよね
あと　脂肪を摂っていないとも思う
炭水化物　糖質がメインになってしまっている生活です
栄養構成としては　良くないんだよな
高糖質食って

さて　1週間経ってしまいましたが　ライブに行ってきました

きょうは　どうも　気分が乗らない日のようです
きょうは　というより　ここの所ずっと
今年に入ってからというのかな…
なんか　けだるい感じが抜けません

デジャブが多いというか
昔のことを良く思い出すというか
とにかく　意識が後ろに引っ張られる感じ
前に進んでいるときに　
いきなり　袖を引っ張られる感覚に似ています

で　そんな　こんななので　ちょっと占いをやってみました
実を　いいますと　結構俺は占いを信じる性質です
なんというのかな　
何でこんな気分が優れないんだろうとか
何でこんな気だるいんだろうって言うような
モヤモヤした時に　占いに頼ります

原因は　今までの貯金を使う目的が変わったこと
　　　　バイトの給料が上がったこと
　　　　支出の項目が一つ減ったことですかね

今まで　卒業して春休みになったら海外に行こうと思っていたんですが
会社の準備で忙しくなるために　海外にいけなくなってしまったんです
で　その貯金を

さ　気合入れて書くぞ
最近どうも時間が取れません
やっぱり　もうすぐ　卒業ですからかね

もうひとつは　最近体調がよろしくなかったこと
去年の疲れが一気にきたみたいです

気が付いたら　体重が５０ｋｇ代に…
今まで　５０ｋｇに突入したのは
入院したときぐらいだったので
びっくりしました

同時に　体重が減ると体力そのものも減るんだなぁと
実感しました　

さて　Dreams　Come　Tureの『マスカラまつげ』という曲はご存知ですか？
最近はまっている曲の　ひとつなんです

こんにちは　新年も過ぎてしまいましたね
時の流れは早いものです
この前　30日だと思ったら

さて　一年の計は元旦にあり　と
いいますので
元旦に考えた　今年一年の抱負を
ここに記しておこうかと　思います

今回のは　目標を忘れないための

さて　予告どおり化粧品のアンケートにいってきました。

もし良かったら　コメント欄に回答を書いてくださいというもの
回答方法は　選択した記号を記入する形でお願いします

例えば　問1の回答がAならば　1-A　というような形です

あ　そういえばアンケートは途中に　句読点が入っている…
ついに　今までのルールが崩れてしまいますね